prikaz prve stranice dokumenta Prehrana trudnica
  Preuzmi
PDF 1.01 MB
završni rad
Prehrana trudnica
2016. urn:nbn:hr:144:747928
Bolta, Marina
Veleučilište u Bjelovaru
Odjel sestrinstva

Citirajte ovaj rad

Bolta, M. (2016). Prehrana trudnica (Završni rad). Bjelovar: Veleučilište u Bjelovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

Bolta, Marina. "Prehrana trudnica." Završni rad, Veleučilište u Bjelovaru, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

Bolta, Marina. "Prehrana trudnica." Završni rad, Veleučilište u Bjelovaru, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

Bolta, M. (2016). 'Prehrana trudnica', Završni rad, Veleučilište u Bjelovaru, citirano: 05.04.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

Bolta M. Prehrana trudnica [Završni rad]. Bjelovar: Veleučilište u Bjelovaru; 2016 [pristupljeno 05.04.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

M. Bolta, "Prehrana trudnica", Završni rad, Veleučilište u Bjelovaru, Bjelovar, 2016. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:144:747928
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPrehrana trudnica
Naslov (engleski)Nutrition in pregnancy
AutorMarina Bolta
MentorMirna Žulec (mentor)
Član povjerenstvaTamara Salaj (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMirna Žulec (član povjerenstva)
Član povjerenstvaKsenija Eljuga (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište u Bjelovaru
(Odjel sestrinstva)
Bjelovar
Datum i država obrane2016-07-14, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sestrinstvo
Sažetak
Trudnoća je važan korak u životu svake žene. Pravilna prehrana i tjelovježba preusudni su za zdravlje trudnice i djeteta. Tijekom trudnoće dijete raste i razvija se, a unos i kvaliteta hrane ima utjecaj na plod. Dijete dobiva sve važne nutrijente od majke čiji je rad organizma pojačan te je važno uravnotežiti unos hrane. Uravnotežena i pravilna prehrana prestavljaju konzumiranje različitih vrsta namirnica. Istraživanja su pokazala da prehrana majke može utjecati na spriječavanje brojnih... Više bolesti. Osnova prehrane je uravnoteženost, raznovrsnost i umjerenost. Kako bi trudnice osigurale kvalitetan unos hrane za svoje dijete, trebaju unositi voće, povrće, nemasno meso i ribu, integralne žitarice. Tijekom trudnoće potreban je unos različitih vitamina i minerala. Folna kiselina je osnova uzimanja vitamina u trudnoći, te je njeno uzimanje tijekom trudnoće izuzetno potrebno jer štiti zametak. Preporučava se uzimati folnu kiselinu i prije trudnoće. Nedostatkom folne kiseline povećava se rizik za slabokrvnost i mentalnu iscrpljenost. Potreban unos i drugih vitamina iz skupine B vitamina. Oni pomažu prilikom pretvorbe energije, a važni su i za stvaranje novih stanica. Minerali, kalcij, željezo, cink, magnezij, također su važni za razvoj djeteta. Preporučenim unosom različitih vitamina i minerala, te skupina namirnica iz piramide pravilne prehrane postiže se uravnotežena prehrana koja je važna za trudnicu. Korištenje duhana, alkohola, droga, nedozvoljenih lijekova tijekom trudnoće strogo je zabranjeno. Oni imaju štetne posljedice za zdravlje trudnica pa tako i za zdravlje ploda. Alkohol i pušenje izazivaju smetnje rasta, ali i određene anomalije u razvoju djeteta. Početak majčinstva i rođenje djeteta trenutak je koji treba planirati i o njemu razmišljati. Roditelji snose odgovornost da stvore najbolje moguće uvjete kako bi djetetu omogućili najbolji mogući rast i razvoj, te da bi zdravo ugledalo svijet. Prihvačajući promjene, izbjegavanjem štetnih namirnica, vježbanjem i pravilnom ishranom činimo najbolje za naše dijete. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:144:747928
Studijski programNaziv: Sestrinstvo
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sestrinstva (bacc. med. techn.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2016-07-14 11:50:34
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.